Showing posts with label Kesehatan. Show all posts
Showing posts with label Kesehatan. Show all posts

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Aman

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami -Rambut memang perlu dirawat untuk tetap menjaga kebersihan dan kesehatannya. Bagi sebagian besar orang dewasa, rambut adalah salah satu faktor yang mempengaruhi rasa percaya diri mereka di hadapan publik. Lalu bagaimana jika rambut andamengalami kerontokan? Sudah pasti menyebalkan ya, dan tentu saja mengurangi rasa percaya diri anda karena penampilan anda berantakan. Nah kali ini saya akan memberikan tips Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok untuk kalian semua. Simak terus ya.

Sebelumnya, cari tahu dulu apa sih penyebab kerontokan tersebut. Stress, ketidakseimbangan hormon, penggunaan obat atau shampoo berbahan kimia serta perawatan yang asal-asalan sering kali menjadi penyebab utamanya. Oke, untuk Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami kali ini anda harus memperhatikan dulu kesehatan rambut anda. Apakah sudah cukup nutrisi belum dalam rambut anda?

Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami dan Aman 

1. Hindari Stres
Seperti yang sudah saya jelaskan diatas, salah satu penyebab rambut rontok adalah karena stres. Ya, stres akan membuat rambut anda rontok lebih banyak. Maka dari itu hindarilah stres untuk menjaga rambut anda agar tidak stres. Cobalah refreshing yang dapat membuat anda senang dan terhindar dari stres.
2. Jangan Kucir Rambut Kencang-Kencang
Mengucir rambut memang salah satu hal yang sering silakukan wanita. Tapi, mengucir rambut kencang-kencang akan membuat rambut anda rontok. Maka dari itu untuk mengurangi rambut rontok, anda dianjurkan untuk tidak mengucir rambut kencang-kencang.
3. Jangan Menyisir Rambut Basah
Rambut basah akan lebih rapuh dan mudah rontok, apalagi jika disisir. Maka untuk mengatasi rambut rontok kali ini anda dianjurkan untuk tidak menyisir rambut dalam keadaan basah. Cobalah pakai hairdryer terlebih dahulu untuk mengeringkan rambut anda,
4. Hindari Memakai Shampoo Mengandung Bahan Kimia
Ya, salah satu penyebab rambut rontok yang lainnya karena adanya bahan kimia yang terdapat pada shampoo yang kita gunakan. Maka dari itu pilihlah shampoo herbal yang tidak mengandung bahan kimia berbahaya.

Cara Alami Mengatasi Rambut Rontok

Nah, demikianlah yang bisa saya bahas tentang Tips Cara Mengatasi Rambut Rontok Secara Alami kali ini. Jangan lupa untuk tetap stay tune di blog ini karena blog ini akan membahas banyak sekali tips kesehatan dan kecantikan untuk kalian semua. Semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Bau Mulut Dengan Mudah

Barangkali diantara pembaca ada yang belum mengetahui bagaimana cara menghilangkan bau mulut dengan mudah. Memang tidak bisa dihindari bahwa problem bau mulut ( Halitosis atau aroma napas tak sedap ) dapat membuat atau menjadikan minder bagi yang mengalaminya. Umumnyanya, orang yang tengah berbincang dengan anda akan "menjaga jarak" disebabkan problem bau mulut yang anda alami.

Seandainya bau mulut telah benar-benar menimpa diri anda, cepatlah melakukan tindakan untuk mengatasinya. Terlebih di bulan-bulan tertentu, contohnya bulan ramadhan, pada umumnya problem bau mulut ini akan sangat terasa untuk anda yang menjalankan ibadah puasa. Akan tetapi problem ini dapat muncul lapan saja, bukan hanya ketika sedang berpuasa, hari-hari biasa pun tidak sedikit yang terkena gangguan mulut yang berbau tidak sedap ini.

Melalui artikel ini, saya akan memberikan sedikit tips yang sangat mudah tetapi cukup ampuh untuk mengatasi problem bau mulut yang mungkin sedang anda hadapi. Untuk lebih lengkapnya silahkan simak tips di bawah ini.

Inilah diantaranya cara menghilangkan bau mulu dengan mudah:

1. Hindari diri anda dari merokok

Sangatlah banyak jumlah perokok aktif di dunia, apalagi di negara kita Indonesia. Meskipun begitu jelas banyak sekali efek negatif yang ditimbulkan dari merokok. Yang lebih parah adalah dampaknya terhadap bau mulut. Perlu diketahui, merokok dapat mengurangi aliran air liur dan menjadi faktor terbesar memperparah bau mulut. Perokok aktif sangat mudah terkena problem ini akibat kebiasaan buruknya yaitu merokok. Nah saran saya mulailah berhenti merokok sejak saat ini, jika anda bukan perokok, janganlah mencoba-coba untuk merokok. Tidak merokok = tidak bau mulut.

2. Jauhi Makanan Berbau Tajam

Ada banyak bahan makanan di dunia. Kita hanya tinggal meracik dan memasak nya saja agar bahan makan tersebut bisa dikonsumsi. Beberapa bahan makanan memang bisa dimakan tanpa dimask terlebih dahulu. Hubungannya dengan dengan bau mulut, ternyata makanan juga menjadi salah satu faktor penyebab bau mulut. Misalnya buah durian, bawang merah dan bawang putih, jengkol, petai dsb yang notabene mengeluarkan bau yang sangat tajam. Nah gar terbebas dari bau mulut segeralah hindati mengkonsumsi makanan sejenis ini.

3. Menggosok Gigi

Kalau yang satu ini, pasti sudah pada tau. Menggosok gigi memang sangat ampuh untuk mengatasi bau mulut. Tapi jangan lupa ketika anda menggosok gigi, gosok / bersihkan lidah anda. Jika anda rutin melakukannya minimal 2x sehari, bau mulut akan sangat mudah disingkirkan.

4. Berkumur

Berkumur bisa juga dijadikan solusi untuk menghindari bau mulut, baik dengan air biasa ataupun dengan campuran obat kumur yang banyak dijual di toko obat. Sisa makanan yang tertinggal di mulut bisa dihilangkan dengan aktifitas berkumur ini. Dengan menggunakan obat kumur, bakteri yang menyebabkan bau mulut bisa dengan mudah dibasmi. Selain itu bisa juga digunakan untuk mengurangi plak penyebab bakteri. Jelas sekali bukan, berkumur bisa menangkal bau mulut.

5. Yoghurt

Mengkonsumsi yoghurt tanpa gula atau yoghurt tawar bisa menjadi alternatif mengatasi masalah bau mulut anda. Menurut penelitian para ahli, yoghurt jika di konsumsi setiap hari dapat mengurangi bau mulut, karena selain mengatasi bakteri yoghurt juga mengurangi penyakit gusi dan plak gigi.

Sebenarnya masih banyak cara menghilangkan bau mulut selain dengan cara diatas. Tapi untuk saat ini saya kira sudah cukup untuk anda paraktekkan cara-cara diatas. Saya akan update kembali cara menghilangkan bau mulut ini lain kali, semoga bermanfaat.

Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami Dan Cepat

Cara menghilangkan bekas luka secara alami dan cepat bisa dilakukan dengan memanfaatkan buah-buahan, sayuran, atau minyak yang bisa kita dapatkan tanpa mengeluarkan biaya mahal namun sangat efektif. Beberapa diantaranya adalah : mentimun, minyak pangkal bunga mawar, jus lemon, tea tree oil atau minyak pohon teh, madu, teh hijau, dan minyak zaitun.

Bagaimana cara menggunakannya?Simak baik-baik cara menghilangkan bekas luka dengan bahan-bahan yang saya sebutkan diatas.

1. Mentimun

Belum banyak orang yang tau kalau mentimun bisa dipakai untuk mengurangi luka. Cara nya, hancurkan mentimun sampai lembut. Lalu oleskan pada bekas luka dan diamkan senjang malam. Lakukan selama beberapa hari, dan lihatlah bekas luka anda akan berkurang.

2. Minyak Pangkal Bunga Mawar

Selain digunakan untuk keperluan kosmetik, minyak pangkal bunga mawar juga ampuh untuk menghilangkan bekas luka, Cara penggunaanya sbb: oleskan minyak pangkal bunga mawar pada luka lalu piji-pijit. Lakukan 2 kali sehari selama 15 menit.

3. Jus Lemon

Salah satu manfaat jus lemon adalah sebagai pemutih kulit alami sehingga cukup efektif menghilangkan bekas luka. Hanya saja jangan berlebihan dalam penggunaannya karena kandungan asam sitrat dalam jus lemon akan sangat berbahaya jika digunakan secara berlebihan.

4.  Tea Tree Oil

Beberapa orang mengklaim tree tea oil sangat ampuh menghilangkan bekas luka. Bahkan hanya dalam beberapa hari. Cukup anda gosokkan minyak tea tree oil pada bekas luka lakukan beberapa kali dalam sehari.

5. Madu

Hampir semua orang tau, madu memang berkhasiat untuk kesehatan kulit. Gnakan dengan cara mengoleskan pada bekas luka dan diamkan semalaman. Lakukan selama beberapa hari untuk hasil yang optimal.

6. Teh Hijau

Selain berfungsi sebagai minuman yang menyehatkan, teh hijau juga sangat bermanfaat untuk kesehatan kulit. Caranya ambil kapas lalucelupkan pada teh hijau dan usapkan pada bekas luka sambil dipijit-pijit.

7. Minyak Zaitun.

Pijatlah bekas luka Anda dengan minyak zaitun beberapa kali sehari. Maka dapat dipastikan bahwa bekas luka tersebut akan lenyap dalam beberapa hari.

Perlu anda ingat bahwa ada beberapa cara yang tidak dapat bekerja secara efektif. Tidak ada satu pun penelitian ilmiah yang bisa membuktikan keakuratan cara alami untuk menghilangkan bekas luka ini. Oleh sebab itu anda harus benar-benar berhati-hati, pilih cara menghilangkan bekas luka yang menurut anda cocok.




Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Mudah Dan Cepat

Cara Menghilangkan kutu rambut dan telurnya - Anak anda sering garuk-garuk kepala? Hati-hati mungkin ini adalah salah satu tanda ada kutu rambut di kulit kepala. Menurut statistik diperkirakan hampir 15% anak di Indonesia mempunyai masalah dengan kutu rambut.Rasa gatal yang terjadi disebabkan karena zat yang terkandung di dalam air liur kutu rambut.

kutu rambut
foto by majalahkesehatan.com


Kutu rambut adalah sejenis parasit yang tumbuh dengan menghisap darah dan bersarang dibagian kepala. Ukurannya kira-kira sekitar 2mm tetapi untuk kutu betina biasanya lebih besar karena dalam perutnya berisi telur. Kutu betina ini mampu bertelur hingga 6 buah sehari dan telurnya akan melekat kuat pada rambut. Telur kutu rambut ini akan menetas kurang lebih setelah berumur 8 hari. Lalu bagaimana cara menghilangkan kutu rambut dengan cepat?

Cara menghilangkan kutu rambut dengan obat tradisionil :

  1. Cara menghilangkan kutu rambut dengan minyak kelapa. Minyak kelapa atau sering disebut minyak klentik dalam bahasa jawa dipercaya ampuh untuk menghilangkan kutu rambut. Cara penggunaannya, minyak kelapa diusapkan pada rambut hingga merata sambil dipijit-pijit atau diremas seperti berkeramas. Gunakan pada saat Anda atau anak Anda mau tidur, bungkus kepala dengan topi mandi plastik dan diamkan hingga pagi. DI pagi hari basuh kepala atau cuci dengan shampoo untuk menghilangkan sisa minyak. Gunakan 3 malam berturut-turut dan ulangi jika perlu saja. Minyak kelapa ini dapat membunuh kutu rambut dengan melalui saluran pernafasan kutu dan membunuh mereka dengan membuatnya lemas dan dehidrasi.
  2. Cara menghilangkan kutu rambut dengan cuka putih. Cuka putih juga ampuh untuk mengatasi kutu rambut. Meskipun tidak membunuh kutu secara langsung, tetapi efektif membuat telur kutu lepas dari cengkramannya di rambut. Cara menggunakannya cukup basahi rambut dengan cuka putih sampai merata lalu tutup dengan topi plastik dan diamkan selama kurang lebih 30 menit. Kemudian sisirlah rambut dengan sisir khusus untuk rambut berkutu untuk mengeluarkan kutu dan telur-telurnya. Kutu rambut yang biasanya menempel pada rambut akan dengan sangat mudah lepas. Setelah rambut dirasa tidak ada kutu lagi, cucilah rambut dengan shampoo. Perlu anda ketahui cuka putih juga berfungsi sebagai antiseptik yang mampu membersihkan jamur dan bakteri di kepala.
  3. Cara menghilangkan kuturambut dengan kayu putih dan jeruk nipis. Campurkan beberapa sendok kayu putih dengan air perasan jeruk nipis. Balurkan pada rambut dan diamkan selama satu jam. Sisir rambut untuk merontokkan kutu dan telurnya, setelah dirasa bersih keramaslah rambut anda sampai bersih.
  4. Cara menghilangkan kutu rambut dengan bawang merah. Ambil beberapa siung bawang merah lalu haluskan. Usapkan pada rambut sambil  dipjat-pijat dan tunggu kira-kira satu jam. Kemudian cuci rambut anda samapai bersih.

Cara Menghilangkan Kutu Rambut Dengan Obat Kimia

Belilah obat kutu rambut di Apotek yang mengandung zat-zat berikut :
- Crotamiton
- Benzene hexachloride
- Malathion
 Gunakan Shampoo khusus untuk membunuh kutu rambut .

Itulah beberapa cara menghilangkan kutu rambut, semoga cara diatas mampu dengan cepat mengatasi masalah kutu rambut anda atau orang-orang disekitar anda. Semoga bermanfaat.